ｺｺﾛｶﾗﾉﾜﾗｲ

おはようございます。

日々いろいろな状況、人々、情報などで
誰でもストレスは多かれ少なかれ
感じているとおもいます。

ストレス発散とはいえども
そう簡単ではありません。

私の場合は甘いものを食べる。

・・・これがまたよくありません
太る原因でそれがもとで
またストレスがたまります・・・・

そして笑い飛ばす。
ＭＴＶの「ウサビッチ」です。
隣の奥さんに紹介していただきました。
今はネットでも見れますね。

私にとって5話は
ストレスからの開放「心からの笑い」です。

本日のメニュー
*ｼﾌｫﾝｹｰｷ**
ﾁｮｺが濃いｼﾌｫﾝ
ﾊﾞﾆﾗ
有機ｺｰﾋｰ
ｺｺｱﾏｰﾌﾞﾙ
*ﾍﾞｰｸﾞﾙ**
北海道産小豆餡子＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ｲｶｽﾐトマト＆ﾁｰｽﾞ
全粒粉とｸﾙﾐ
〃と向日葵・南瓜のｼｰﾄﾞ
ｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝ
*焼き菓子**
ｽﾉｰﾎﾞｰﾙ
ｽｳｨｰﾄﾎﾟﾃﾄｶｽﾀｰﾄﾞ＆ｼﾌｫﾝ
ｸｸﾞﾛﾌ1/8（ﾁｮｺ＆ｵﾚﾝｼﾞ）
ｲﾁｼﾞｸとｸﾙﾐのｹｰｷ

宜しくお願いいたします。